备注：已完结
类型：剧情电影
主演：ShulamitAdar
语言：法语 依地语 希伯来
年代：未知
简介： 导演:EmmanuelFinkie编剧:艾玛努艾尔·芬奇主演:ShulamitAdar类型:剧情制片国家/地区:波兰/法国/比利时语言:法语/依地语/希伯来语/俄语/波兰语上映日期:1999-09-22片长:115分钟IMDb链接:tt0202077旅行的剧情简介······ 一部描写大屠杀后幸存犹太人的电影起名为《旅行》是恰如其分的。过去的两千年来，犹太人流落世界各地，在歧视、迫害和杀戮之下辗转迁徙。 艾曼努耶·芬克尔曾经是基斯洛夫斯基的助手，协助拍摄过"三色"，从《旅行》里可以看到基氏的痕迹。《旅行》以三个犹太女性作为主人公，三人除了二战前都曾在巴黎生活外，在情节上没有关联。第一个故事讲一个老妇人重返奥斯威辛集中营，陪同的丈夫和她并不愉快。第二个故事是50年后父女重逢，战前女儿才7岁，如今却已当上祖母。对父亲的记忆已经模糊，趁着父亲熟睡，女儿悄悄拿走他的护照和老照片对比，不管是年青的脸还是衰老的脸都无法告诉她父亲是否真的回来了。 第三个故事最好，一个家住莫斯科的老妇人随着邻居一起移民以色列。她的丈夫已经过世，在俄罗斯无儿无女没有亲戚。勇敢的老人来到以色列，她想见几十年未曾谋面的表妹，在坐车去特拉维夫的路上，为了问路，她不停地问人家"你说意第绪语吗"，得到的答案几乎都是否定的。她原本以为，像丈夫曾经告诉过她的那样，在以色列这个犹太人的国度里，人人都说意第绪语。但恰恰也许因为移民的缘故，英语法语比意第绪语更好用。她看到了特拉维夫蓝蓝的海洋，但没看到她心中的以色列。这一段拍得内敛深沉充满张力，实为佳作。 旅行电影网友评论：< class="com">战后东欧犹太人辗转的命运，犹如沉重低吟的诗。三段故事彼此独立却有着微妙的交错，内敛而张力十足的方式去展现这个历经苦难的民族。Israel，你可一直都在我的list里啊。。。 < style="text-align:center;"> < class="com">是誰在說話?在何處說話?對誰說話?本片不同於紀錄劇，是一部真實的歷史故事片。透過本片可以讓觀眾思考，何謂歷史的真相?紀錄片與口述歷史真的可以反映、傳遞真實嗎? < style="text-align:center;"> < class="com">或许该要离开，离开才能让人真正怀念一个地方；或许该去旅行，旅行才能让人看清起点竟是那么珍贵。/爱心@ikiss88/爱心推荐收听 < style="text-align:center;"> < class="com">或许该要离开，离开才能让人真正怀念一个地方；或许该去旅行，旅行才能让人看清起点竟是那么珍贵。百年之后什么都归于沉寂…… < style="text-align:center;"> < class="com">喜欢最后一个故事，那个老妇人，我一个人，没有什么好失去的了。可是还有一个东西叫“失望” < style="text-align:center;"> < class="com">導演來學校見面，跟過侯麥，基耶斯洛夫斯基以及戈達爾，作品裡還是有靜氣的。 < style="text-align:center;"> < class="com">惟一未受伤害不能褫夺的是暴动的忧伤三个故事都忧伤唯有第二个故事是暴动的 < class="com">“我打算到内杰夫沙漠去一趟，他们说沙漠是非常坚强的” < class="com">导演不愧是基斯洛夫斯基的助手，味道很像 < class="com">寻根，寻根，可是，何处是你的根？。。 < class="com">百年之后什么都归于沉寂 < class="com">犹太人的奇妙
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：MichèleLaroque MaxvonSydow AmiraCas
语言：法语
年代：未知
简介： 主演：MichèleLaroque/MaxvonSydow/AmiraCasa导演：Eric-EmmanuelSchmitt语言：法语地区:法国/比利时/加拿大编剧：艾力克·埃马纽埃尔·史密特类型：剧情上映时间：2009-02-09 别名：奥斯卡和罗斯夫人/最后12天的生命之旅用户标签：法国,温情,法国电影,死亡,比利时,励志,2009,电影片长：105分钟imdb编号：tt1242522 片名：奥斯卡与罗斯夫人OscaretlaDameRose 编导：埃里克-埃马纽埃尔·施米特Eric-EmmanuelSchmitt 主演： 米谢勒·拉罗克MichèleLaroque 阿米尔·本·阿卜杜勒穆门AmirBenAbdelmoumen 阿米拉·卡萨AmiraCasar 康斯坦丝·多莱ConstanceDollé 热罗姆·基尔谢JérômeKircher 伯努瓦·布里埃BenoîtBrière 马克斯·冯·叙多MaxvonSydow 米莱娜·德蒙若MylèneDemongeot 西蒙娜-埃莉丝·吉拉尔Simone-EliseGirard 玛蒂尔德·戈法尔MathildeGoffart 蒂埃里·纳维克ThierryNeuvic 布吕诺·梅斯热BrunoMetzger 卡特琳娜·伊斯拉埃尔CatherineIsrael 斯特凡妮·克拉扬库尔Sté hanieCrayencour 埃里克·雷米ÉricRemi 若纳斯·韦茨JonasWertz 马尔丹·尼森MartinNissen 片长：101分钟 类型：剧情 出品：法国/比利时/加拿大 语言：法语 发行年代：2009 剧情简介： 影片由1960年3月28日出生于法国里昂，后移居比利时并加入比利时国籍的小说家、剧作家和电影导演埃里克-埃马纽埃尔·施米特改编自他自己出版于2002年的同名畅销小说。 当奥斯卡Oscar（阿米尔·本·阿卜杜勒穆门饰）听到他父母（分别由热罗姆·基尔谢和康斯坦丝·多莱饰演）和迪塞尔多夫医生DrDusseldorf（马克斯·冯·叙多饰）的对话后，他才知道无人有勇气告诉他，原来10岁的他只剩下数星期的寿命。盛怒之下，奥斯卡拒绝说话，除了和在医院楼梯遇到的粉红衣服女子，她叫罗斯夫人laDameRose（米谢勒·拉罗克饰），为人直率而热情。当圣诞节快到时，在奥斯卡的好朋友爆米花Po Corn（埃里克·雷米饰）、爱因斯坦Einstein（若纳斯·韦茨饰）、培根Bacon（马尔丹·尼森饰）和儿时女友蓝碧姬PeggyBlue（玛蒂尔德·戈法尔饰）陪同下，罗斯夫人利用她当职业摔跤手的奇特经验，加上想象力、聪明和魅力，她让他尽情享受生活和爱情。 影片截图： 奥斯卡与玫瑰夫人电影网友评论：< class="com">1.小天使不一定都美美的。2.爱是开水，将小缺点都化开了，冲酿成一杯暖暖的可爱。3.每一天都是10年，所以40岁的时候有中年危机，而50岁的婚姻很美好，一切归于平淡踏实，呵呵，真有趣。4.每个人都会死，只是你先走一步。所以……因为这样你就有权利做任何事？5.看到葬礼上的玫 < style="text-align:center;"> < class="com">我最近看到的最喜欢的电影。最后12天，每天代表人生的十年，让我们懂得勇气、爱、理解与接纳。浓郁的色彩让整个影片带着童话般的奇幻气氛，诗意中又蕴着哲理与温情。记得玫瑰夫人的两句话“疾病和死亡一样，是人生的一部分，而非惩罚”“每个人都会死，不是因为你先走，就有资格任性” < style="text-align:center;"> < class="com">对白中幽默很多，哲理也很多，看到最后哭了。实在是太喜欢这个玫瑰夫人了，性格直爽但心肠很软，小男孩生命的最后能遇上这样一位善人是天赐的福分。MichèleLaroque不愧是喜剧演员，傻傻的大姐，讨人爱--祝愿Baroin财长大人和玫瑰夫人天长地久。。。 < style="text-align:center;"> < class="com">拍得很有童心的一部电影，也非常感人。在孩子生命中最后十二天，让孩子认识到死亡，并且以平静而快乐的态度对接受死亡。对于这样的题材，拍得并不悲悲切切的，而是以童心甚至是孩子气的目光去看待。 < style="text-align:center;"> < class="com">法国、比利时、加拿大合拍片，改编自荣登法国年度最畅销作品、热卖全球超过一百万册的同名小说。类似童话而有些魔幻色彩的同类影片手法法国人用得太多了，也就没有惊喜了。 < style="text-align:center;"> < class="com">影片后半部模仿人生给出了很多的启示，如何面对人生如何？或许应是：如何面对每一天？@和《愿望宝盒》有点像啊…… < style="text-align:center;"> < class="com">如果还有十二天该如何面对？不过电影拍的并不是很好看，一些特效加的并没什么必要，应该可以更真实点。 < class="com">温情有趣一点不死板不沉闷但你不会去怀疑它厌恶它轻蔑它这就是聪明的电影 < class="com">在从巴黎回家的看完～哭…影片中法语和情节都很简单，又是一部生死片 < class="com">无论一个人外表看上去是多么的强悍，总有软肋。世故做事，天真做人。 < class="com">如果你说，你度假去了，那么我说，好吧，就这样吧。 < class="com">生命最后12天的陪伴，教会孩子如何面对死亡。
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：JosephMarrese AlexanderConti
语言：英语 法语
年代：未知
简介： 主演：Jose hMarrese/AlexanderCont导演：EmmanuelGorinstein语言：英语/法语地区:加拿大/法国编剧：类型：上映时间：2005-11-26 别名：用户标签：动画,幻想,SonychenReviews,animation,nickelodeon,tvseries,动画片,法国电影片长：imdb编号：tt0457541 ntheyear2251,the lanetEarthhasbustedintoasteroid-sizedfragments,allofthemhabitable,fortunately.What'sunfortunate,though,isthatallthesefloatingchunksofrealestateareruledbyaneviltyrant,Oslo,hisgiantrobotwarriors(calledGuardians)andatough-talking,bald-headed,femalelieutenant.Theragtagrebelshavenearlybeeneliminated,butnowtherearetwonewrebelfighters:Mahad,17,ahotshot ilot,andhissister,Lena,12,whohascooltelekinetic owers.
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：JacklynJose AngeloIlagan AchrisGalu
语言：塔加拉语 Tagal
年代：未知
简介： 主演：JacklynJose/AngeloIlagan/AchrisGalura/MigsGuño/JamRodriguez/MiguelFabieII导演：EmmanuelDelaCruz语言：塔加拉语Tagalog地区:菲律宾Phili ine编剧：类型：剧情/情色上映时间：2005 别名：用户标签：片长：imdb编号：tt0828447 Onenightcanchangeyourlifeforever.... Thenightbegins... Aboyiscelebratinghissixteenthbirthdaywithhisrowdygrou offriendswhoallagree-there'snobettergifttogifthimthanhisfirstsexualex erience. Theybookhimanightwitha rostitute.thenightgrowsdee er... Theboystrikesanunusualconnectionwithasensualbutolderwoman. Whatstartsoutcasuallyturnsintimateandsur risinglytender. Inthismostunusualonenightstand,theteenageboylooseshervirginityandthemoreex erienced,toughenedwomanrediscovershervulnerability. SarongBanggi(OneNight)featuresamostmemorableandriverting erformancebytheluminousJacklynJose,oneofthePhili inestrulygreatandmostawardedactresses,andanexcitingstartturnforthefirst-timeactorAngeloIlagan.
备注：已完结
类型：剧情电影
语言：法语 英语 粤语
年代：未知
简介： 主演：文森特·林顿/艾曼纽·德导演：EmmanuelCarrère语言：法语/英语/粤语地区:法国编剧：类型：剧情/悬疑/惊悚上映时间：2005-12-11 别名：鬍子驚魂/TheMoustache用户标签：法国,悬疑,法国电影,惊悚,2005,Emmanuel.Carrere,电影,法國片长：87分钟imdb编号：tt0428856 Oneday,thinkingthatitwillmakeyourwifeandfriendssmile,youshaveoffthemoustachethatyouhavehadforthelasttenyears.Noonenoticesor,evenworse,everyone retendsnottonoticeandyoursmilesoonfades. Beforebeingwi edoffyourface.Youinsistbut eo letellyouthatyou'veneverhadamoustache.Areyougoingmad?Are eo letryingtomakeyouthinkyouare?Orhassomethingintheworld'sordergoneawryatyourex ense? Ada tinghisown1986novel,EmmanuelCarrère–whosebooksClassTri andTheAdversarybecameCannesCom etitiontitlesbyClaudeMillerandNicoleGarcia,res ectively– rovidesafeastofsustainedtensionastheman'swifeandhisclosestfriendsdenythatheeverhadamoustache.Viewerswholiketheirconclusionstidymayrebel,butthosewhorelishoutstanding erformancesintheserviceofanintriguingideawillbeentertained.ThefilmwontheLabelEuro aCinemasPrizeatDirectors'Fortnightin Cannes. 一天，你滿心以為給妻子和朋友開個玩笑，把蓄了十年的鬍子刮掉。但可惜完全被人忽視了，或更可悲的是每個人都假裝看不到，很快，你得意的笑容不見了，笑臉再也掛不住。你堅持，但所有人都跟你說你從未蓄過鬍子。莫非你神經錯亂？是否所有人都想令你以為自己瘋掉了？又或者，是因為你的緣故而搞亂了世界的某種秩序？ 本片是導演艾曼雷．卡雷爾改編自他自己一九八六年出版的小說。他的另外兩本小說《ClassTri 》及《TheAdversary》曾分別被葛羅特．米勒及妮歌．加西亞兩位導演改編成電影並先後成為康城影展的參選影片。在本片中，因為男人的妻子和老友否認他曾經蓄鬍子而令整個故事維持在緊張的氣氛中。 喜歡結局完整的觀眾可能會感到不高興，但欣賞引人入勝的故事和精湛演技的觀眾則會看得津津有味。本片在康城影展的導演雙週中奪得歐洲電影標籤大獎。 Source:The34thFrenchCine anorama,HongKong 第58届戛纳电影节导演双周单元欧洲电影奖EmmanuelCarrère < class="comment">《胡子惊魂电影网友评论》 < class="com">怎么说也是几年前叶沙零点节目里推荐的片子。看了之后，的确有点莫名，片名译得也有点差强人意。一段由胡子引起的个人风。主人公竟为了剃了胡子这件事纠结于臆想症的状况。 < class="com">其实是心理恐怖片。让人重新思考现实的定义。而且细思略恐。还有总结一句话，我们作为社会里的一份子，被朋友，同事，爱人，家人看到真的很重要。 < class="com">那妻子不就跟我EX一样么！明明发生过的事情可以说到好像从未发生过一样！！！和M在Siamrea 看的法国TV5MONDE < class="com">2006.5.21又看了一部不知所云的法国电影。感觉法国电影已进入了一种孤芳自赏的病态境地。 < class="com">故弄玄虚的最高境界就是完全不解释（也无法解释），香港的乱入有点莫名 < class="com">不能说导演拍的不好吧--实在是水平有限不理解发生了什么-- < class="com">多数人与你意见相左的时候，不是你疯了，就是这个世界疯了 < class="com">一把胡子引发的臆想症,够无聊的事,够无聊的人! < class="com">您能趁早把他看了，然后告诉我到底在讲什么吗 < class="com">别说胡子了，剃了光头也没人鸟~ < class="com">这是我看的第一部十大莫名电影 < class="com">到底是周公梦蝶还是蝶梦周公？
备注：已完结
类型：恐怖电影
主演：内详
语言：英语
年代：未知
简介： 主演导演：EmmanuelItier语言：英语地区:美国编剧：ErikTomakin/Ste henJohnston类型：惊悚上映时间：2001-10-10 别名：TellMeNoLies用户标签：情色,DVD,ra id,美国,这么弄,123,Canada,X片长：91分钟imdb编号：tt0179344 < style="text-align:center;">
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：詹姆斯·麦卡沃伊 Almaz Andrei Anton Asya De
导演：SergeiMiroshnichenko JemmaJupp
语言：俄语 Russian
年代：未知
简介： 主演：詹姆斯·麦卡沃伊/Almaz/Andrei/Anton/Asya/Dennis/Rita/Stas/Tany导演：SergeiMiroshnichenko/JemmaJu 语言：俄语Russian/英语地区:英国/俄罗斯编剧：AlexandraMarchenko/ArthurAnayan类型：纪录片上映时间：2012.5.28 别名：BornintheUSSR:28U 用户标签：纪录片,俄罗斯,苏联,人生,JamesMcAvoy,英国,成长,Documentary片长：103分钟imdb编号：tt2224083 Dreams,fears,andho esoftoday's28-year-oldsinRussia.Revisitingits rotagonists everysevenyears,thefilm rovidesauniqueglim seintotheturbulentlifetrajectoriesofthe"lastSovietgeneration." FollowingtheideaofMichaelA ted,filmdirectorSergeyMiroshnichenkodocumentedthelivesofthe“lastSovietgeneration”fromacrosstheformerSovietUnion.Startingwhentheywereseven–justbeforethecolla seofthecommunistem ire–thedirectorreturnedtothe rotagonistseverysevenyearstore-examinetheirlives,decisions,ando inions.Now28yearsold,mostofthemseemratherdisillusionedwiththemodernRussiainwhichtheyfindthemselves.Whilesomeare iningfortheoldorderoftheirchildhood,othersaredeterminedtomastertheirowndestinies. 俄国人生七年4电影网友评论：< class="com">下一次就是2019年了，不知道安德烈还会不会回来，机会不大，搞计算机的对隐私应该还是很保护的。上一次那么大的宏愿昭告天下估计被现实搞得灰头土脑了。美籍俄罗斯孤儿，对立国家的身份认同就是个槛；跨国收养人口贩卖，水很深；计算机加密通信项目，不被军方盯上我都不信。身边这么多复杂的事情，不继续拍也很正常。 < style="text-align:center;"> < class="com">震撼。社会剧变、战争、阶层、命运、岁月......看到了好多。时光默不作声地飞逝，悄悄在我们身上留下印记。回想了一下自己的7岁、14岁，也是无畏到可爱，21岁的我，也要努力做自己，不败给时光，不败给现实。很喜欢这类题材，不知道2019会不会有第五部呢？期待一下。 s，希望安德烈小天使一切都好哈哈 < style="text-align:center;"> < class="com">28岁时他们开始发胖了，但原来好看的莫斯科小哥和格鲁吉亚小哥哥仍然是好看的胖子。只有嘻哈小哥哥从麻杆变成了筋肉男。但其实还是莫名喜欢犹太小哥哥，21岁正在以色列军中服役时他说迟早要离开，28岁时真的去了南美。有的人有了孩子，贝加尔湖畔小姐姐说，我希望人生重来一遍，但只有女儿不换。 < style="text-align:center;"> < class="com">看完俄国版，对比感觉英国娃子们都是在蜜罐里泡大的......英国的社会制度根深蒂固，导致社会阶级分层严重，上山难下山易；俄国这帮娃刚好赶上苏联解体，社会动荡、百废待兴……所有娃子都显得巨早熟、保守。28岁的富娃穷娃差距不大，有能力的人生活都凑合...最后大家基本都称“活在当下”。 < style="text-align:center;"> < class="com">一口气分几天看完四部。真的太赞了！人的一生难逃出生起点的家庭，也和国家的命运息息相关，又可以在成长中产生如此大的巨变。同时又激起自己的前苏联的各种情节，严寒的冬天，忧伤的民歌，阴霾的天空，冷峻的作家作曲家哲学家数学家。90年末被历史的爆点冲散后的国家和人民，如河流一样渐渐分散 < style="text-align:center;"> < class="com">俄国版u 最有意思的地方就在于它选择了苏联这个已经消亡的庞然大物作为载体，不同民族、不同阶层、不同信仰的年轻人通过他们的成长来反映苏联各地区20年的变化，有的地区依然繁荣，有的地区已经沉落，有人得意，有人失意，人生就是这样变化莫测，但不变的我们都是苏联这个超级体的孩子们。 < class="com">生于苏联，最有趣的是用苏联这个剧变的共同体做切入点，解体、改革、冲突，这些孩子在时代的洪流里，7岁伶俐14叛逆21跌宕28沉稳，各有不同的人生，但也有共同点：小时候时间是慢行的，觉得以后还很远所以有很多遐想，后来长大了时间都不知道去哪儿了眨眼就到中年只能认命。挺可悲的。 < class="com">儿时的童言无忌，青春期的叛逆，刚成年时对未来的期盼，到了二八之年，你会感觉到人人都踏实的活在当下，在现实和理想的落差之间都有自己的那份不如人意。你所处的成长环境，决定了你人生的道路，你的世界随着年龄变得越来越小，你开始认清自己的能力，甚至连梦想都觉得太奢侈。★★★★ < class="com">红色帝国的孤儿，经历了现实的残酷，在生活的重压之下，只求当下安稳，不再寄希望于未来，性格和心态也发生了很大的改变。安德烈决定退出拍摄，阿霞回归，依然言辞犀利，身材也增加了一个量级。时间对于每个人的改变，是如此让人着迷，却又无比伤感。7年的光阴，就这样悄悄地溜走了。 < class="com">之前还都在说“希望自己成为一个怎样的人”，到28岁已经开始说“自己成为了一个怎样的人”了。最大的感触还是“变化”吧，年少时立的flag被打脸了不少，爱笑的孩子也变得不爱笑了，有起有落都逐渐会归为平淡，有得有失总的来说过得也都还好吧。最遗憾的是没有看到安德烈笑…… < class="com">最看好的那一对兄弟居然已经产生了感情上的隔阂，或许是生活的不太如意已经让他们有些意志上的消沉，希望下一个七年中会奋斗起来，而其他的，除了女性，貌似男人们对自己的生活都不太满意啊！唱REP的小哥除外！下一个七年会是怎么样？我到了二十八岁也会抱怨生活吗？希望不会！ < class="com">虽说是itv的授权，但比英国版意味深长许多。人不一定能随自由意志控制，犹太兄妹，贝加尔湖畔的女孩，拿不到俄罗斯护照的俄罗斯族姑娘，吉尔吉斯斯坦男孩…无不随着社会大潮随波逐流，自己又能改变什么呢？还是上层阶级过得好啊，虽说地位有所下降，但至少掌握了自己的人生。
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：MarkAbene EdCummings EmmanuelGoldst
语言：英语 法语 德语 意
年代：未知
简介： 主演：MarkAbene/EdCummings/EmmanuelGoldstei导演：EmmanuelGoldstein语言：英语/法语/德语/意大利语/西班牙语地区:美国编剧：类型：纪录片/冒险上映时间：2002-02-09 别名：自由停工期用户标签：纪录片,Hacker,黑客,美国,黑客历史,传奇,IT,美国电影片长：121分钟imdb编号：tt0309614 电影人制作的黑客记录片。记录美国骇客凯文等人的历史背景说明，2600并製作「释放凯文」的纪录片电影。凯文在1995年因为入侵电脑系统被FBI逮捕，但是他被逮捕之后，却一直没有审判，而且屡次被拒绝交保，就这样被监禁了四年，因此2600发起「FreeKevin」的自救动，要求联邦政府释放凯文，不仅因为法院延宕审判，更因为凯文入侵系统之举并未造成任何重大损害，联邦政府也承认凯文个人并未因入侵系统而得到任何私利。2600认为，骇客不应因为「好奇心」而判刑，何况联邦政府的电脑系统防备不周才会被入侵，但凯文破解系统之后并未複製任何联邦政府的档案资料。
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：PeterCapaldi DavidAllison NikhilDhu
导演：EmmaSutton
语言：英语
年代：未知
简介： 使某些人不发胖的缘由一瞥。BBC：为什么瘦人长不胖？电影网友评论：< class="com">我不信我不信我不信我不信我不信滚开滚开滚开滚开滚开！?伤心！提出了很多让人绝望的论点，但是实验结果并不一定科学，而且完全排除了锻炼的效果，也是给我留下了最后一点点希望呃。其中，病毒学说格外独特，但是说如果真的养成更多摄入的饮食习惯，是否就能保持了呢？每天3500大卡的我哭着问.. < style="text-align:center;"> < class="com">1.体重胖瘦很大程度是天生的。2.有些人吃饱了还想吃，有些人吃饱了就不再碰食物，这个也是天生的。3.人成年后的脂肪细胞是固定数目的。减肥不能减少脂肪细胞的数量，只能使脂肪细胞变小。4.巧克力是热量密集型食物，少吃。5.肌肉比脂肪骨头更消耗热量。多练肌肉无形中身体会帮你消耗热量。 < style="text-align:center;"> < class="com">和大家一样，看完这部纪录片很难过，他们难过的是减肥无望，我难过的是增肥无望……不过也不是完全没办法，就我而言可以多吃零食，然后自我暗示“我本应该的体重比现在至少重10斤！”，然后多吃高热量食物（巧克力最讨巧），一定做到！然后本片应该再深度挖掘的，看看人种、排泄等因素对增肥的影响 < style="text-align:center;"> < class="com">一群瘦子在四周内每天吃5000卡，不运动，吃得生无可恋，然后都增重了（但是有个亚洲小哥增加的是肌肉）。基本上一个月之后又回到原来的体重。实验说明了基因对体重的决定作用。身体对体重有记忆，会尽量保持。但是为什么生活中也有一些长月半了再也回不去的瘦人呢？说好的记忆呢？ < class="com">增重第一托马斯小哥萌死但是也说明了一个道理了就是虽然一直在研究胖瘦问题但是胖就是难减瘦子就是基因天分了但是一个奇怪的点是我虽然饱了就不想吃但是多数情况人家叫我吃我还是能吃一点的希望我可以在变瘦一点哭哭哭到底是胖不起的人比较痛苦还是瘦不下的人比较痛苦啊 < class="com">3.5星。体重的记忆性。变胖的过程中，脂肪细胞要么变大，要么增多，这部片里说脂肪细胞大到一定程度就没法继续增大了，这时候就会在数量上增多脂肪细胞的个数，而令人沮丧的在于，脂肪细胞一旦产生，就不会减少。也就是说脂肪细胞只增不减吗？啧，有点不友好呀。 < class="com">胖瘦受多种因素影响，除进食多少外，更关键的是遗传，基础代谢率等无法后天控制的因素。另外，幼儿时期的胖瘦也极大影响成年后的体重。甚至还有研究表明，肥胖与基因突变及某种病毒感染有关。在以上条件相同的情况下，吃多少，吃什么和怎么吃才能成为决定因素。 < class="com">1.身体自有一套平衡机制，个体会更倾向于将能量转化为脂肪、还是肌肉，这受遗传影响2.现在的瘦子大部分小时候也瘦。3.孩童时期对食物的选择、及是否会在饱腹之后继续进食，都对胖瘦有影响。4.实验者因实验而增加的脂肪，当恢复正常饮食，很快能恢复。 < class="com">自己的身体会对自己有一个预期。所以当自己变胖之后减肥会变得困难，这也是大家所说的平台期吧。脂肪细胞在增长之后会一直存在并且积累脂肪，所以不要轻易让自己变胖。那些志愿者在变胖之后都不那么开心和自信了，我看得到。要努力让自己的肌肉增加脂肪减少。 < class="com">心里难受，所以青少年胖的我一不小心就一辈子胖了唉。就算瘦下来也要经常忍受饥饿感。然后明明以前胖的人才是幸存者，时不待我，心痛。那么那种我胖是暂时的，但你矮是永远的说法也是错误的。毕竟胖瘦和高矮一样都是有基因控制的，这不就很sad。 < class="com">还是好奇那个亚裔小哥每天5k步以下吃这么多是怎么提高基础代谢的人神共愤很多观点说了白说不过原来脂肪细胞的确增幅也有上限难怪我高三有段时间狂吃垃圾食品也就那个体重上不去了说什么一旦增加不能减的也是扯淡还是运动量不够摄入消耗缺口不够 < class="com">17.07.15★★★★、减肥、保持体重的观念，有了重新认识。1、人的大脑对自己的体重有不一样的认识，可能会认为过度肥胖才是正常体重，于是就算减掉体重，也需要长期（甚至终身）被饥饿感环绕。2、青少年时期的脂肪数量，决定将来几十
