备注：已完结
类型：美剧
主演：克里斯蒂娜·里奇 玛格特·罗比 迈克尔·莫斯利 卡琳·瓦纳斯 凯丽·加
导演：托马斯·施拉梅
语言：英语
年代：未知
简介： 泛美航空，是所有有着航空梦想的人们眼中的圣殿，无论是空姐还是飞行员，穿上了那一身蓝色的制服，就如同拥有了特殊的光环一样，闪闪发亮。迪恩（乔哈·罗坦JonahLotan饰）是一位英俊帅气风流倜傥的机长，在事业上拥有着勃勃的野心，希望能够出人头地。虽然公司明令禁止职员之间禁止谈恋爱，但迪恩依然和性感美艳的空姐布里奇（安娜贝拉·沃丽丝AnnabelleWallis饰）打得火热，而布里奇看似单纯开朗，却有着不为人知的过去。玛姬（克里斯蒂娜·里奇ChristinaRicci饰）曾是一名不良少女，为了实现自己的理想，她不得不穿上束缚的制服，遵守严苛的规章制度，只为了能够看一看这个广阔的世界
备注：已完结
类型：美剧
主演：克里斯蒂娜·里奇 玛格特·罗比 迈克尔·莫斯利 卡琳·瓦纳斯 凯丽·加
导演：托马斯·施拉梅
语言：英语
年代：未知
简介：《泛美航空》主要讲述了，在上世纪60年代的喷气机时代，一家有名无实的航空公司中的空姐和飞行员们的故事。而克里斯蒂娜•里奇（ChristinaRicci），马格特•罗比（MargotRobbie）以及凯利•加纳（KelliGarner）将与沃格尔一同出演该剧。激情，冒险，间谍活动……每天都在上演，而这一切都发生在3万英尺的高空。这部激动人心、不拘一格的新剧完美糅合了上世纪60年代的复古风情，喷气机时代的激情澎湃，更有令人欲罢不能的情感纠葛。欢迎来到喷气机时代！那是1963年，第二次世界大战和朝鲜战争的已成为历史。而一场新的战争——冷战，正在进行中。世界处在一场文化变革的边缘，到处都在发生着变化。在这样一个摩登世界中，空中旅行是奢华的顶点，而泛美航空则是这个领域的龙头老大。飞机时髦而迷人，飞行员堪比摇滚明星，而空中小姐则是全世界最令人艳羡的女人。这些代表了泛美航空的男男女女不光年轻貌美，更要受过良好教育，有修养，而且举止优雅。他们被训练能应对一切突发状况：从空中紧急情况到骚扰和非礼，而一切这些都不能弄乱他们熨烫妥帖的制服或是他们的发型。这些前期女权主义者成为了一个强有力的姐妹团，她们享受着同龄女性可望而不可求的出国旅行的罕见机会，同时还有和这个职业能带给她们的权力和尊重。泛美航空第一季电影网友评论：< class="com">从入行开始就想看。50年前的 anam洲际航线竟然这么多。最爱collete，4空姐1间谍1认识安迪沃霍1洞察人世1世俗高手，60年代就能去过35个国家有大学文凭会说几国语言的 anam空姐，破格年轻机长首推订座系统。kate和南斯拉夫男友告别，迫降海地，collete和小朋友讲长大几段，觉得很棒。 < style="text-align:center;"> < class="com">我很喜欢Maggie，她只是又一个BeckyShar 和HollyGolightly，我想没有人可以指责一个人为了目的努力为艰，不是什么遥远的梦想都本不属于原点低的人，何况，她从没有主动伤害过谁，她只是在不得不为自己考虑的情况下，利用了他人真实的把柄不过我会和Kate谈恋爱 < style="text-align:center;"> < class="com">非常和胃口的一部剧呀。主要是颜值高，还复古，简直不能更养眼。最喜欢Colette。国庆抓紧看完！昨天看到Kate和Niko离别，N最后叫住了K，什么都没说，只是深情地看着她，她却说出了me,too。还有老爷爷问她你最喜欢哪个国家，她说南斯拉夫，把N的魅力都安到了国家上。 < style="text-align:center;"> < class="com">那个年代的故事真的太吸引我了，搭配上很多可以学习的真实历史事件。最主要的是整部剧的拍摄风格和色调，看着实在是特别舒服。剧情就是绝望的主妇之空姐版。谈情说爱的部分有点多，以至于肥皂剧味道过浓。如果能偏向于历史题材加航空题材加精简的感情线和抓马，一切就完美了！ < style="text-align:center;"> < class="com">有人说间谍线坏了这出戏，我不这么看。里面每条线都是做人物的，而里面的人物都带着某种梦幻的理想主义，罩着一层光。人物铺陈的故事极好，调子轻盈通透。又饱含着失落与痛楚，从痛楚里盛放的花，风吹过，拂面而来的都是理解与慰藉，不是现实主义的，是孩子气的。 < style="text-align:center;"> < class="com">有几集还是不错，到后面编剧脑洞开太大，把所有电视剧有的情节都搬上来比如同性恋啦o enrelationshi 啦发现自己身世之谜啦有个二十年不见的弟弟啦特工间的叛变和策反啦和上司的妻子乱搞啦逃婚啦偷运烟草珠宝啦妈呀简直了！！！怎么胡来怎么来 < style="text-align:center;"> < class="com">她们活在理想里，我们活在现实中。不喜欢那个凡事都让姐姐擦屁股的绿茶婊妹。Iworkhereasserving eo lewhilethrowingmyeducationawaysothatIseewhatotherscan''tsee. < class="com">命不好撞上广告狂人就这么被砍了，让给HBO重启的可能性也不大，小丑女大概也请不动，结尾那么狗血也续不了，机长副驾都挺渣的，百合线也不了了之……但ABC的肥皂剧就是好看啊 < class="com">被砍掉了真可惜。这部剧的颜值逆天。满足我对各类人的偏好！姐姐长的漂亮。妹妹眼嗓好听。女人说法语真是风情万种！还有姐姐的男朋友好帅!而且还是做这么神秘的工作。可惜了！ < class="com">一星给第一集，两星给我爱的玛格特罗比，一星给剧中的时装和风情。负三星给编剧，好久没看过这么脑残的剧情了。。。为了玛格特才看到最后。。。 < class="com">六十年代的妆容服饰，好喜欢啊。颜值和身材一流，各有特色的PanAmstewardess，让人可以忽略剧情和少许跑偏政治的奇异感了。 < class="com">高三时看过的一部非常有意思的美剧，不仅仅是漂亮的空乘的日常，更有冷战时代的波澜诡谲，每个大事件背后都牵涉到其中一个空乘自己的故事
备注：已完结
类型：动作电影
主演：小安东尼奥·萨巴图 埃曼妞·沃吉亚 克兰伦斯·威廉姆斯三世 埃德·欧罗
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：小安东尼奥·萨巴图/埃曼妞·沃吉亚/克兰伦斯·威廉姆斯三世/埃德·欧罗斯/迈克尔·莫里亚蒂/威廉·B·戴维导演：理查德佩金(RichardPe in)语言：英语地区:加拿大编剧：MichaelDerbas/PaulA.Birkett/理查德佩金(RichardPe in)类型：动作/科幻/悬疑/惊悚/恐怖上映时间：2001-02-28 别名：用户标签：加拿大,悬疑,读心术,电影频道,CHC,英国,苏联,经典老片片长：imdb编号：tt0263746 崔西威曼是一名有心电感应力的私家侦探，不过她有一个秘密：就是她以前的记忆都不存在，竞选总统的现任参议员阿米提吉，雇用她寻找失踪的女儿雷娜。崔西因此遇见新世纪派系的领袖大卫曼兹，在曼兹的协助下崔西才了解她和曼兹一样都是冷战时代的实验品，当时在前国家安全局长，也就是参议员阿米提吉的手下沦为牺牲品，将他们卖给苏联。整个曼兹教派就是一个组织，要设下圈套报复阿米提吉，连他的女儿雷娜都是组织成员，只不过报复阿米提吉仅是计画一部份，大卫曼兹背后还有更大的阴谋......
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：詹姆斯·弗兰科 迈克尔·莫里亚蒂 瓦伦蒂娜·凯薇 恩里克·克兰东尼 爱
导演：马克·雷戴尔
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：詹姆斯·弗兰科/迈克尔·莫里亚蒂/瓦伦蒂娜·凯薇/恩里克·克兰东尼/爱德华·赫曼/大卫·普罗瓦导演：马克·雷戴尔语言：英语地区:美国编剧：伊斯雷尔·霍洛维茨类型：剧情/传记上映时间：2001-08-04(美国) 别名：用户标签：传记,JamesFranco,美国,JamesDean,美国电影,2001,James_Dean,电影片长：120分钟imdb编号：tt0240628 Abio icabouttheactorJamesDean,whosestardomoftheultimateteenagerebelaswellasthe rematuredeathmadehimalegend.Hisrolesarede ictedhavingmuchincommonwithhis ersonallife,mostnotablythedifficultrelationshi withhisfather. 詹姆斯·迪恩电影网友评论：< class="com">弗兰克把迪恩身上那种深藏于内心的敏感多愁和稍许刻意的风流倜傥拿捏的恰到好处，唯一瑕疵就是没有表现出迪恩身上类似孩童般的纯净。有时看入迷后竟然觉得有几分乱真的意味。也许是太过于惋惜，张国荣、希丝•莱杰、泰隆•鲍华，可能是天妒英才，他们身上的光辉就连上帝也望其项背…… < style="text-align:center;"> < class="com">看了兰兰演JamesDean才意识到JamesDean有多帅就是比2001年的兰兰还帅啊……感觉兰兰整体比他瘦弱和stoned很多刚看完feud这部里也有老奸巨猾的JackWarner和好莱坞八卦queenHedda哈哈哈 < style="text-align:center;"> < class="com">看了兰兰演JamesDean才意识到JamesDean有多帅就是比2001年的兰兰还帅啊……感觉兰兰整体比他瘦弱和stoned很多刚看完feud这部里也有老奸巨猾的JackWarner和好莱坞八卦queenHedda哈哈哈 < style="text-align:center;"> < class="com">一次偶然的机会知道了詹姆斯迪恩，被那种不羁所吸引，天生的演员，一个动作就是一个大片儿。当时还震惊怎么这么早就死了，因为付兰兰看的迪恩传。演的真的太好了！很压抑。最后不自觉就哭了。心疼迪恩，因付兰兰而感动。 < style="text-align:center;"> < class="com">还真演过詹姆斯迪恩啊，而且男主这时候也过于帅气了hh猫着背坐在椅子里披着好看的轮廓光真是叫人没法不喜欢。迪恩的死有种肃剧般的命运感，这个感觉很独特，本身就已经有点形而上的意味了。 < style="text-align:center;"> < class="com">还真演过詹姆斯迪恩啊，而且男主这时候也过于帅气了hh猫着背坐在椅子里披着好看的轮廓光真是叫人没法不喜欢。迪恩的死有种肃剧般的命运感，这个感觉很独特，本身就已经有点形而上的意味了。 < style="text-align:center;"> < class="com">一个敏感、孤独的男人一辈子的写照，演员演的很好，不管是外形还是演技都很不错，和麦当娜、迈克杰克逊一样，巨星的背后总是有一段坎坷的身世，如果电影可以多对小时候进行刻画就完美了! < class="com">6.5分，惋惜大于影片给予的感动，和《灾难艺术家》一起对比着看也惋惜一下腐兰兰的颜值与灵气。电影本身太多地方比较糙，好在剧本一直抓着父子情延续。其他就是平铺直叙的流水账。 < class="com">对dean本人知之甚少印象来源于无数流行乐中都在唱他无疑是个symbolicicon的存在并不知道付兰兰有没有演出原型人物的感觉但是在这里塑造出了一个鲜活的形象 < class="com">这样一部电影最该说清楚的大概就是JamesDean那些最惹人喜爱的个人魅力和迷踪。弗兰演出了怪，却没有真的属于James的魅力。加上整个故事剪辑混乱，观感非常糟糕。 < class="com">对dean本人知之甚少印象来源于无数流行乐中都在唱他无疑是个symbolicicon的存在并不知道付兰兰有没有演出原型人物的感觉但是在这里塑造出了一个鲜活的形象 < class="com">这一版的jd，是一个真正的有天赋的演员，但又是个随性天真的小孩，没有过分的装逼或者忧郁，坦荡而有些偏执。不可否认付兰兰真的演得很棒，感觉他就是里面的那个角色。
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：迈克尔·莫斯利
导演：DanielBarry
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：迈克尔·莫斯导演：DanielBarry语言：英语地区:英国编剧：DanielBarry类型：纪录片上映时间：2014-08-18 别名：無肉不歡？(港)/该不该吃肉.健康大问题用户标签：纪录片,BBC,英国,2014,健康,食物,美食,节食片长：60分钟imdb编号：tt3967312 DrMichaelMosleyseekstoestablishthetruthaboutmeat.Arethosebarbecuefavouriteslikeburgersandsausagesreallythatbad?Shouldweallgovegetarianinstead? Michaeluncoversthelatestscienceand utsittothetestonahigh-meatdiet.Willeatingbeefandbaconeverydaybebadforhim?Whatmeatshouldahealthycarnivorebebuying? < class="comment">《地平线系列：肉食者的困境电影网友评论》 < class="com">美国和欧洲的两个大型试验对于红肉对健康的影响结论不一致，但基本结论是加工肉类（培根，香肠，熏肉等）对于健康有负面影响，新鲜红肉相对来说比较好，但是不能大量摄入。要吃肉的话可以多选择白肉（禽类，尤其是鱼类），但还是要均衡饮食，多吃蔬菜。大量纤维可以优化肠道环境，减少大肠癌的可能性。 < class="com">开始健身之后每天不吃够200g我都觉得心里不舒服。看完了就一句话，人类进化这么长的历史造就人类的饮食习惯和身体消化调节能力，按主要食物的驯化时间来进行食物配比，就ok了呗。整这么个纪录片说半天感觉都没我这一句话说得科学精炼而不引人恐慌。不过我还是觉得该咋吃咋吃，身体自有感知。 < class="com">非常有价值的一部纪录片。非常详尽了介绍了各种肉类的营养价值以及害处，总而言之少量的食用红肉是日常身体所必须的，而类似火腿这样的加工肉制品，有百害而无一利。蔬菜水果是健康饮食，内容是每个人都所熟悉的，也不是标新立异的话题，但制作精良，视角独特，能引起人极大地兴趣 < class="com">素食者患血脑血管病概率低；增加心脏病风险的不是饱和脂肪而是瘦肉中的左旋肉碱；一餐中坚果全麦面包可代替肉；吃培根香肠等加工肉比红肉更糟；加工肉会增大癌症风险；如果红肉吃多了那么应该摄入更多的纤维去平衡；吃红肉会增加腹部脂肪和内脏脂肪 < class="com">抛开杀生的道德感不提，单单畜牧业对全球环境造成的碳排放就值得有良知的肉食者思考自己的饮食选择。做不到素食，那也尽量少吃吧，现代化的农产业确实对肉的消耗过多过量了，对地球环境是灾难，对个人的健康也是负担。 < class="com">1、bbc挺中立的，看过一个同题材的美国纪录片，直接反对吃肉。2、结合看的几本书、纪录片发现健康饮食需要：所有的食物都要控制摄入（除蔬菜）、少吃加工食品、不吃添加糖、少吃盐、少吃肉、不吃精碳水。 < class="com">其实最后也没给出一个结论。个人感觉作为杂食动物还是比较好的，不要过量地吃肉也别一口都不吃，天天吃素未必就健康。均衡膳食应该是适合每一个人的生活方式，平衡一下每餐吃的东西让身体觉得舒服最重要。 < class="com">果然又是无法停止拿自己的身体当小白鼠的这位主持。似乎也就是按题展示个dilemma，矛盾的研究结论，不明的关联性和作用机制。减少加工肉制品的摄入、素主肉辅营养均衡是比较确定的续命建议。 < class="com">……实验人每天吃130克红肉/肉制品，也就是建议摄入量的两倍，四个礼拜之后就血压体脂各方面都大幅度差劲了？？关键是130克……真的没多少啊…………妈蛋，溜了溜了。吃鸭吃鸡维生了。 < class="com">前天刚看这部纪录片，今天去吃了自助烤肉，现在甚至有点犯恶心。感慨高三受了一部素食主义纪录片影响三周没有吃肉，是多么sim leandnaive，mostofall，brave < class="com">我一度以为这个纪录片不会得出一个确切结论…我个人是不喜欢这种把整个研究过程都拿出来的纪录片的因为这样会混淆你的注意力…还有主持人老哥拿自己做小白鼠这件事也太不可取了… < class="com">1目前没有数据表明白肉对人有危害2饱和脂肪近年被证明对人危害不大3大量摄入红肉瘦肉会导致胆固醇升高4红肉中含有大量蛋白质和微量元素5加工肉类尽量不要吃比如香肠培根火腿
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：迈克尔·莫斯利
导演：ChrisSalt
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：迈克尔·莫斯导演：ChrisSalt语言：英语地区:英国编剧：类型：纪录片上映时间：2009-05-27 别名：关于减肥你应该知道的十件事/瘦身10律用户标签：纪录片,BBC,英国,肥胖,瘦身,瘦身十律,Documentary,健康片长：59分钟imdb编号：tt1498165 每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。 Michael看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。 另外，AlexJames是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。 电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。 演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。 我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-） 知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。 瘦身十律电影网友评论：< class="com">1.Don'tski meals2.换小容器，减少进食3.计算卡路里4.Don'tblameyourmetabolism5.6.提高蛋白质比例+浓稠的汤=饱腹感持久。7.选择多，吃更多。8.低脂乳制品（钙？）排泄更多脂肪。9.Exercisegoesonburningfatevenwhileyouslee 运动持续提高代谢率10.Kee moving小小改变，贵在坚持 < style="text-align:center;"> < class="com">1.饥饿会使人选择高卡食物；2.用较小的餐盘盛食物；3.选择低卡食物；4.即使坚持记录摄入的热量，大多数人会比实际摄入少记录50%；5.增加食物中蛋白质的含量可以延缓饥饿；6.粘稠的粥羹类食物会在胃里停留更久；7.远离自助餐；8.乳制品会减少脂肪的吸收；9.运动之后脂肪会后续燃，即消耗完肌糖原就能消耗脂肪了；10.KEEPINGMOVING！！！ < style="text-align:center;"> < class="com">1.正常三餐2.较小餐盘装食物3.计算卡路里往大了算！4.sou 粥羹维持饱腹感5. rotein蛋白质避免阵发饥饿感6.lowfatdairy低脂乳制品少吸收脂肪7.buffet自助餐少吃8.exercise运动后24h脂肪持续燃烧9.增加平常活动量，不要老坐着！十分略随意的科普文看在我大Scotland出品份上勉强3星吧 < style="text-align:center;"> < class="com">很早就看过，有科学性的：不要减少正餐次数；缩小餐具尺寸；选择低卡路里食物；不要忽略零食的热量；早餐中增加蛋白质（瘦肉、蛋、豆类、鱼类）的摄入可避免阵发性饥饿感；粥羹可延长饱腹感的时间；“自助餐十分危险！”；不要放弃乳制品（脱脂、低脂）；运动后脂肪仍会持续燃烧24hours；日常生活中的小改变也有着惊人的效果。 < style="text-align:center;"> < class="com">1.饿的时候，更容易控制不住要吃高热量食物。不要减少正餐，有助于选择低卡食物。2.换更小的盘子。大份额的食物让人无意识的多吃。3.要学会计算热量。4.不要责怪新陈代谢慢。5.蛋白质最抗饿。早餐中多10%的蛋白质摄入，就不会太饿，午餐也会少吃。6.浓稠质地的粥羹更抗饿（维持饱腹感）......... < style="text-align:center;"> < class="com">1.坚持一日三餐；2.用较小的餐盘盛食物；3.选择低卡食物；4.即使坚持记录摄入的热量，大多数人会比实际摄入少记录50%；5.增加食物中蛋白质的含量可以延缓饥饿；6.粘稠的粥羹类食物会在胃里停留更久；7.远离自助餐；8.乳钙会减少脂肪的吸收；9.运动对脂肪的后续燃烧效果惊人；10.没事多活动 < style="text-align:center;"> < class="com">管住嘴迈开腿的五十分钟展开论述/坚持一日三餐用较小的餐盘盛食物选择低卡食物即使坚持记录摄入的热量大多数人会比实际摄入少记录50%增加食物中蛋白质的含量可以延缓饥饿粘稠的粥羹类食物会在胃里停留更久远离自助餐乳钙会减少脂肪的吸收运动对脂肪的后续燃烧效果惊人没事多活动 < class="com">1.小碟2.注意酱汁/油和配料等无意识摄入热量3.低脂乳制品酸奶可以帮助排脂4.多站多走动5.运动最强是可以后续燃烧脂肪6.蛋白质最能饱肚7.同等食物做成粥更能持续饱腹8.不少减少进餐数9.尽量不要暴露在多选择地方，本能会多尝试不同的10.要计算摄入量 < class="com">涨姿势：早餐吃饱降低对高卡路里食物的渴望、粥羮在胃里停留时间更长饱腹感更好、蛋白质含量高的食物抵抗阵发性饥饿效果佳、低乳脂奶制品帮助身体排出更多脂肪、锻炼结束后脂肪仍在燃烧、多动少坐不去健身房也消耗能量……在食物充足的时候，瘦身真是对人性的考验啊！ < class="com">我相信这些定律，但是这些实验实在是太不严谨了。找三个不同的人测试不同食物的饱腹感，完全不考虑个体差异。找喜欢cheese，做cheese生意的人，测试cheese的好处，会有利益冲突呀亲。差评！MRC的人真的这样做实验的吗？好在我没有去 < class="com">拍的不怎么样有几个实验不严谨想吐槽。节选片中几个观点：1.坚持一日三餐；2.用较小的餐盘盛食物；5.增加食物中蛋白质的含量可以延缓饥饿；6.粘稠的粥羹类食物会在胃里停留更久；8.乳钙会减少脂肪的吸收；9.运动对脂肪的后续燃烧效果惊人 < class="com">汤羹维持饱腹感；蛋白质避免饥饿感；低脂乳制品能够吸收脂肪；运动神秘又奇妙。科学的减肥从小事做起。只是喜剧演员黛比的案例走近科学即视感强烈，体重不减是因为没有完全记录自己吃了什么……呀，我是不是剧透了……
