备注：已完结
类型：剧情电影
主演：彼得·格林纳威 托尼·斯科特 大卫·休里斯 艾莉森·斯戴曼 克里斯·马
导演：史蒂芬·戴德利 彼得·格林纳威 布莱恩·派西维尔 吉姆·格莱斯皮 TomGuard 阿斯弗·卡帕迪尔 迈克·李 MartinParr JohnSmith TobyMacdonald 克里斯托弗·诺兰 琳恩
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：彼得·格林纳威/托尼·斯科特/大卫·休里斯/艾莉森·斯戴曼/克里斯·马歇尔/卡米拉·拉瑟福德/DavidMackay/MartinAnderson/JamesRamsay/吉娜·麦基/JohnSlater/琳娜·海蒂/西蒙·迈克伯尼/JeremyTheobal导演：史蒂芬·戴德利/彼得·格林纳威/布莱恩·派西维尔/吉姆·格莱斯皮/TomGuard/阿斯弗·卡帕迪尔/迈克·李/MartinParr/JohnSmith/TobyMacdonald/克里斯托弗·诺兰/琳恩语言：英语地区:英国编剧：彼得·格林纳威PeterGreenaway/雷德利·斯科特/阿斯弗·卡帕迪尔/迈克·李/AdrianMcDowall/JohnSmith/LukePonte/ColinMcLaren/吉姆·格莱斯皮/Rams类型：短片上映时间：2003-05-05 别名：用户标签：短片集,英国,短片,英国电影,实验,2003,电影,创新风格片长：203分钟imdb编号：tt0368644 《一个女孩的故事》AboutaGirl-布莱恩·帕西沃BrianPercival 《男孩和自行车的故事》Boy&Bicycle-雷德利·斯科特RidleyScott 《亲爱的电话》DearPhone-彼得·格林纳威PeterGreenaway 《蚁蛉》Doodlebug-克里斯托弗·诺兰Christo herNolan 《八岁》Eight-斯蒂芬·戴德利Ste henDaldry 《煤气工人》Gasman-琳恩·拉姆齐LynneRamsay 《吃口香糖的女孩》GirlChewingGum-约翰·史密斯 《家》Home-莫拉格·麦金农MoragMcKinnon 《兜风》Joyride-吉姆·格莱斯皮JimGilles ie 《阴差阳错》InsideOut-英国兄弟导演托马斯·古德、查尔斯·古德Tom&CharlesGuard 《约翰韦恩的崇拜者》JeT’aimeJohnWayne-托比·迈克唐纳TobyMacdonald 《盗羊贼》TheShee Thief-阿西夫·卡帕迪亚AsifKa adia 《短发和卷发》TheShort&Curlies-迈克·李MikeLeigh 《说谎》TellingLies-西蒙·埃利斯SimonEllis 《联合王国一瞥》UKImages-马丁·帕尔MartinParr 《谁是我心爱的女孩》Who’sMyFavouriteGirl?-阿德里安·麦克道尔AdrianJ.McDowall
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：ScottHiggins AleishaForce TylerBroc
导演：WadeMcDonald
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：ScottHiggins/AleishaForce/TylerBrockingto导演：WadeMcDonald语言：英语地区:美国编剧：WadeMcDonald类型：喜剧上映时间：2011-12-13(美国) 别名：用户标签：美国,同志,喜剧,同性,GAY,美国电影,爱情,电影片长：96分钟imdb编号：tt1913042 亚顿和麦克斯原是伴侣，但分手多时；忽然有一天，亚顿收到麦克斯的婚礼邀请函，告知其行将结婚。而麦克斯突如其来的电话，更令亚顿不知所措：麦克斯邀请亚顿当自己的伴郎。 其实在和麦克斯分手后，亚顿一直单身，把全副精神投放在事业上，而他心中还念念不忘着他。为了掩饰对麦克斯的余情，亚顿找来小男生兰斯充当临时男友应邀出席麦克斯的婚礼。然而越掩饰，事情的发展却越发不可收拾；麦克斯对兰斯的醋意与日俱增，而兰斯却和另一位准新郎福勒斯特擦出火花……在婚礼前夕，所有的秘密都被捅破…… 四个男人，一场同志婚礼，新欢旧爱的重叠，究竟到最后谁和谁共谐连理？@QAF中文站 新郎对对碰电影网友评论：< class="com">这突兀的结局，瞬间让我一口老血喷在屏幕上，编剧是要闹哪样？所有的铺垫和心理戏都毁于一旦，喜剧也不是这么拍的吧。四个男主我都觉得贱贱的，剧情也很牵强，但还算流畅。三星。 < style="text-align:center;"> < class="com">实在是，让人十分地无语啊，最后的结尾那句“IDO”把整部片子的格调拉了下来，要不要为了喜剧而HE啊，怎么这么狗血，真心受不了，因为结局扣一星！BILIBILI < style="text-align:center;"> < class="com">结局无限拉低该剧啊干嘛啊这是突然反转太不自然了吧虽然兰斯萌死艾顿和麦克斯傲娇但是还是毁了这电影之前麦克斯被强吻那段就应该重修好吧 < style="text-align:center;"> < class="com">本来只是糟糕，结局真是糟糕到不能再糟糕！戏剧冲突来的莫名其妙！结局才是突兀，有到前面的铺垫远没到足以发生这样结尾的程度！ < style="text-align:center;"> < class="com">一般般主要是颜值不高有些重要的点跳的太快让看的人一惊啊你们懂得最后不过挺好看的 < style="text-align:center;"> < class="com">知道結局是這樣，覺得有點倉促，感覺沒有任何鋪墊就突然的反轉CP， < style="text-align:center;"> < class="com">2014.8.21新郎对对碰结尾反转是个什么鬼啊哈哈哈 < class="com">就这样换人了，三观不正~~PS：正太稍微有颜~~ < class="com">有个小贱货一直在抢戏，╮(╯_╰)╭ < class="com">这演技.....得加强啊.... < class="com">除了喜剧之外，没什么看的原因 < class="com">双方对决火力不足结局烂尾
备注：已完结
类型：剧情电影
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：MichaelJ.Mosle导演：TobyMacdonald语言：英语地区:英国编剧：类型：纪录片上映时间：2012-02-28 别名：用户标签：纪录片,BBC,健康,英国,锻炼,2012,Documentary,Health片长：50分钟imdb编号：tt2293699 地平线系列：关于锻炼的真相电影网友评论：< class="com">锻炼效果因人而异（有的人能够受益很多，有的人不受益甚至有坏处？可惜大多数人并非有氧运动的受益者），所以锻炼方式同样因人而异；久坐之人即使晚上去健身房也是效果甚微，久坐可谓健康杀手（小于1小时）；可通过HIT（highintensetraning）和NEAT（non-exerciseactivitythermogenesis）改善 < style="text-align:center;"> < class="com">1，运动不一定有用，但是长期坚持运动肯定是好的。2，所谓很有效的运动方法不一定适合所有人，应该是根据每个人制定不同的方式。3，椅子是杀手，不要久坐超过一个小时。4，短时间的高强度运动——HIT也许比你慢跑一小时更有效果，因为它可以调动你70-80%的肌肉。5，最后，也许瘦不下来是由你的基因决定的，所以不要强求。 < style="text-align:center;"> < class="com">这个试验里，主持人坚持做一分钟HIIT*3次/周*4周，同时增加NEAT（non-exerciseactivitythermogenesis），胰岛素敏感性提高了，但是VO2max没有（sadstory，基因决定的没办法：约有20%的人对锻炼没什么反应），提供了一种运动方式的参考。 < class="com">三分靠练，七分靠吃。不要看甜食、油炸物体积小，热量可是高到爆炸。要瘦无非消耗热量>摄入热量，管住嘴，平时少吃些。片中还谈到热量消耗效率问题，散步或慢跑可能只会调动身体20%左右的肌肉，而HIT能调动70-80%的肌肉，直接消耗掉储藏的糖元。另，平时日常多走动，久坐是健康杀手啊！ < class="com">运动的减重效果个体差异很大，但对心肺能力的提升，对新陈代谢的帮助明确，这是对健康最大的意义，如果没有长时间的运动，只要不久坐，多走路对健康也帮助极大，短时间高强度运动对血液循环的帮助，我很想去测测自己的VO2MAX，看看极限在哪里~重要的是要能找到可以坚持一生的锻炼方式啊 < class="com">1.前一天晚上的身体锻炼会对第二天早上血管内脂肪含量的减少有明显的降低作用。2.锻炼效果因人而异。有些人适合三分钟的高强度训练，有些人适合长时间的有氧运动，造成这一差异的原因在于每个人的基因不同。3.chairiskiller，增加非锻炼状态的运动时间才是王道。 < class="com">越来越喜欢看纪录片了，学到东西，又有趣。尽量减少脂肪摄入量；饭后散步很有用；chairisakiller，能站就不要坐；HIIT是王道；有氧运动并不适合所有人；高强度运动配上日常活动最关键；坚持，坚持。Ps：怪不得健身房慢跑没效果，哭晕。 < class="com">同样颠覆我认知的纪录片，记住两点，身体尽可能动起来，也有很好的锻炼作用，而不是依赖每天短时间的健身。第二，每个人的基因决定了一些运动项目没有多大的效果，但是高强度的hit运动很有用，比如一周12分钟，每次三分钟的高强度。 < class="com">3.5星。椅子就是杀手，少坐多动。短时间剧烈运动可以尝试。保持运动习惯。相信科学，遵循规律，事半功倍。基因检测和各种大数据的结合会是未来的最大商机所在。有点犹豫要不要参加kee 的付费私人运动计划定制服务了。 < class="com">主持人大叔很可爱，而且很实际，觉得要日常保持锻炼很困难，^_^。要瘦，锻炼可能还没有吃得多，所以节食是很重要的。最后的结论是，CHAIRISTHEKILLER,KEEPMOVING.还有可以试试HIIT < class="com">我与好身材之间只差优秀的基因和昂贵的检测仪器-_- 。忙碌的上班族哪儿有那么多时间琢磨，就喜欢跑步，持续跑下来步态轻盈，线条紧实，感觉年轻，并不想困囿于什么金规铁律，追求什么运动的最大回报率^_^Y < class="com">如果你爱慢跑和进健身房，很棒；但80%的人不喜欢，也不是所有人都对体育锻炼有正反馈，最好的方法是提高NEAT和坚持HIT；前者是说时刻动起来，杜绝久坐，后者是极短时间内极高强度的锻炼。
