备注：已完结
类型：剧情电影
主演：肯尼斯·布莱纳KennethBranagh 埃弗里·布鲁克斯Avery
语言：英语
年代：未知
简介： 本片是BBC公司拍摄的巨型科普节目，大量使用了电脑合成技术附以实景拍摄。历时两年，耗资数千万英镑。播出后引起巨大反响。本片分为六个短篇分别是1.新物种2.巨龙时代3.无情大海4.天空霸王5.寒林中的精灵6.末代恐龙.此片的优点是叙事手法新鲜独特，把原本枯燥的古生物学知识用动物做主角拍成了生动传神的六个小故事。画面效果之好更不必说，其中有一段古代的某种鱼在水中游过的场景，那鱼身上掠过的水流逼真程度极高，以至于完全无法看出电脑合成的任何痕记。水是最难做的电脑合成之一，由此其它可见如何了。还值得一提的是JQ此片，只出了第一张，没出第二张花絮。因为第一张利用了多角度技术很多花絮已经得以表达，那就没必要再弄个花絮碟再去浪费银子了。这一点很是体贴消费者，赞一下！致于我最大的收获是看了此片得知鸟类是恐龙的后代时，每次吃鸡时，想着自己在嚼着前世界主宰时，很是多了一些快感.第一集新物种NewBlood本集描绘地球上的恐龙最初出现并成为霸主之前的景象.在一千万年前的三叠纪,在地球上唯一大陆"盘古大陆"上,一群大型爬虫类已称霸了五千万年,但它们的气数将尽.因为新一代的爬虫类----恐龙,以小型掠食者之姿出现了.特殊的腰骨和足踝构造使恐龙能以两只脚平稳站立,它们开始以优势的生存条件,与古代爬虫类争夺霸主的地位.在干旱的三叠纪末期,恐龙撑到了最后,成为生存战的胜利者.庞大身躯的恐龙开始独霸世界,恐龙的时代已经开始.第二集巨龙时代TimeOfTheTitans本集介绍侏罗纪时期,体型最为巨大的蜥脚类恐龙.节目追踪一群刚诞生在林间的小梁龙,纪录它们成长中的各种际遇.梁龙是身型最长的恐龙,以森林底部的蕨类植物为食,它们具有粗长的颈部,能够取食大范围的枝叶;其牙齿结构仅适合食用嫩叶,并固定吞食石块以助消化.此外,观众也将见识到身型最高,也是身型最巨大的腕龙,以及万龙之王─肉食的异特龙.第三集险恶的海洋CruelSea本集介绍侏罗纪时期,海洋中的恐龙.海洋爬虫类最早来自于陆地,它们是在七千五百万年前,进入海洋,四肢发展成便于游水的鳍状肢,与鲨鱼和鹦鹉螺等古老海洋生物共享地球水域.海洋爬虫类主要包括演化最完全的大眼鱼龙,其形体已与鱼类无异;海洋爬虫类横行于侏罗纪时期的海域,直到恐龙灭绝时,才从地表消失.第四集空中霸主GiantOfTheSkies本集节目将介绍最雄伟的飞行恐龙--鸟手龙.鸟手龙统治天空,在恐龙王国之上长途飞行.地球的历史始于白垩纪时期,大陆的移动不仅使巨大的南北陆块逐渐分离,而且不断将海平面往上推,造成新的海道与海岸线,原本稳固的陆地变成嶙峋的悬崖,其上住满名为翼龙的多彩飞行爬虫类.翼龙已在天空翱翔1亿年,它们体型庞大,翼长往往超过6公尺,但有一种恐龙令它们望尘莫及,那就是鸟手龙.鸟手龙的两翼长度达12公尺,体型大于人类.第五集林海雪原的精灵S iritsOfTheIceForest在西元前1亿6百万年前的白垩纪中期,恐龙达到鼎盛时期,遍及地球上每个角落,连南极也不例外.雷利诺龙能适应南极极端的气候,冬天他们躲在温暖荫蔽的森林中心,春天才现身在鲜美的植物群中觅食,他们生性温和,形成小族群,由一对有繁殖力的配偶领导,阶层分明,随时有一名成员负责守卫.春日降临极地森林,许多动物开始迁徙,翼龙飞往南方夏日栖息地,巨大的木他龙从北方来到,他们每年向南极迁徙,来享用丰盛的植物,并寻找安全的产卵地.第六集恐龙王朝覆灭DeathOfADynasty白垩纪末期,恐龙统治地球已有1亿6千万年.地壳变动持续不停,火山活动也转趋激烈,地球的环境变得比以往恶劣.恐龙除了必须面对掠食者的攻击,生存环境的劣化之外,大型掠食恐龙也遭受到前所未有的威胁,就是小型哺乳动物对于恐龙蛋的攻击,由于环境劣化,恐龙蛋越来越难孵化,再加上小型哺乳动物的攻击,使得大型掠食恐龙的存活率更低.最后,墨西哥湾中坠下了一颗彗星,毁天灭地的震动,加上其后的气候巨变,使得地球上6成多的生物死亡,恐龙时代也随之告终.制作幕后花絮：古生物学家首先根据恐龙化石的资料，制作出精确的恐龙模型，然後将模型扫瞄进电脑，做成电脑模型，再加上实地拍摄的背景画面，恐龙即将回到失落的世界中。动画师以电脑科技将恐龙与适当的地点融合在一起，并在机械道具的辅助下，做出活灵活现的恐龙，使人们能深入了解这些恐龙的习性。与龙同行电影网友评论：< class="com">我小时候都看了什么#1从五六岁开始不知道看了多少遍...（当别人享有正常的童年时我在干什么初中之后就没怎么看过了，对剧情过于熟悉，现在也就没那么多耐心再整个看一遍然而偶尔看到这些形象，还是会觉得有趣，从内心觉得这东西很有意思，虽然基本不符合人的审美标准，但看着就是很顺眼（想到这反应过来我初中之前对人类大概是没有什么审美观念的为此还真去试了一下古生物专业，发现这种兴趣也只是停留在这种休闲娱乐的层面。现在只是作为一种久远的回忆存在了 < style="text-align:center;"> < class="com">更多属于“欣赏类”纪录片的范畴，没有从知识角度介绍三叠纪之后的黄金年代，很多分类基本没有提到，6集只重复说了寥寥数种恐龙。而霸王龙、阿根廷龙等最著名的的恐龙根本没有出现在这系列片，场景是不错，但现在看来就“小儿科”了一点。7分。(附：原来霸王龙就是暴龙，Tyrannosaurs.Rex.) < style="text-align:center;"> < class="com">我在世纪之交绝对是看的首播！！！那个时候才不到一巴掌的岁数！！！被里边的特效和赵忠祥老师的声音震撼到了，从此对恐龙充满兴趣！！！啊啊啊啊啊啊！！！我还记得中午看完一集之后不得不去上幼儿园的痛苦！！！趴在水里的龙突然冲出来吃掉喝水的龙！！！甲龙和霸王龙同归于尽！！！我的童年！！！ < style="text-align:center;"> < class="com">很老的纪录片了，当时看觉得很新鲜，尤其用三维动画制作，还是令人惊叹的。片子描述了恐龙统治时代的各种生物，还原了当时的各种场景，让人学到了不少古生物尤其是恐龙的知识。片子虽然老，但是对于喜欢恐龙的朋友来说还是入门级的好片，呵呵。 < style="text-align:center;"> < class="com">很良心了，小时候特别爱看蓝猫淘气三千问有恐龙的那版，如果当时看了这个估计就对那个没什么兴趣了吧。恐龙作为曾经地球的霸主居然就这么灭绝了，一些看起来没有什么生存竞争力的生物反而一直存活了下来，比如海龟，真是不可思议啊 < style="text-align:center;"> < class="com">恐龙统治地球一亿五千五百万年，灭亡于自然环境和彗星碰撞。如果人类到现在500万年，如果一亿五千五百万年，又能创造怎么样的奇迹呢？内容：鼻祖虚形龙，梁龙，海洋大眼鱼龙，翼龙，南极雷诺龙，暴龙。而鸟类是恐龙的后代。 < style="text-align:center;"> < class="com">在酒店偶然看了一部分无厘头的幽默科普恐龙知识有点可爱2017.11.3趁着刚中了五天的腾讯会员赶紧把它看了怎么没有在酒店看的那么好看了泥关键我看了三遍结尾每一遍都睡着了。。等过两天再打算看的时候会员已经到期噜 < class="com">小时候在cctv上看过，现在翻出来看特效依然很赞，那可是1999年。再看看现在动不动就耗巨资拍的那些国产电影，就不吐槽了。准备周末刷一遍，认一下恐龙，等下周jw2上映就可以去电影院装X了(⊙ө⊙)✨ < class="com">一个耳朵带豁口的小恐龙的一生，特效啥的做的特别好，感觉那是一个时代的文明，为啥突然就消失了呢？我们这个时代的文明会延续到什么时候呢？BBC一系列节目真的挺好的，比一些垃圾电影好多了 < class="com">好像回到了小学，每次边看边写作业，一看就忘记了时间，然后吃完饭补作业。小时候我很喜欢恐龙，家里一堆模型，现在都没了。看这个容易回忆童年时代。可是看到最后怎么都没有霸王龙啊！ < class="com">不敢相信这是二十多年前做的三维动画纪录片，真的做得太细致了。细节表现一堆，镜头也相当赞。而且很好的把科普和考古结合在一起，真的非常好。一集五十分钟左右，静静有味。 < class="com">【第一集】新的物种；【第二集】巨龙时代；【第三集】深海恶魔；【第四集】天空霸主；【第五集】南极精灵；【第六集】恐龙灭绝。【特别篇】大奥的故事。
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：唐纳德·拉姆斯菲尔德 埃罗尔·莫里斯 KennMedeiros
导演：埃罗尔·莫里斯
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：唐纳德·拉姆斯菲尔德/埃罗尔·莫里斯/KennMedeiro导演：埃罗尔·莫里斯语言：英语地区:美国编剧：类型：纪录片上映时间：2013-09-04(威尼斯电影节) 别名：TheUnknownKnown:TheLifeandTimesofDonaldRumsfeld/不知为知之用户标签：纪录片,美国,政治,2013,Documentary,ErrolMorris,美国电影,紀錄片片长：96分钟imdb编号：tt2390962 前美国国防部长唐纳德·拉姆斯菲尔德在华盛顿讲述他的职业生涯，从他在20世纪60年代初第一天作为国会议员起，到2003年策划入侵伊拉克。 第70届威尼斯电影节金狮奖(提名)埃罗尔·莫里斯 已知的未知：拉姆斯菲尔德和他的时代电影网友评论：< class="com">誰又知道他說的是真話還是假話?在此龐大的記憶體裡，人總是拿出對自己有理的作為證據，以偏概全，為自己罪行巧言令色，況且看ErrolMorris的作品也明知難以正邪定分界，但少見Morris會停不了地介入話語中來提醒觀眾。滿足著自己的決定，但自覺決定也害死多少人。算是為這等人物帶回一點人味。 < style="text-align:center;"> < class="com">我以为这是个要通过拉姆斯菲尔德揭开历史事件幕后的纪录片，结果是目击了一场教科书般的顶尖的“政客媒体应对秀”，看他就像是在看现实中的《纸牌屋》，片中提供的档案影像资料都不重要了，真是一心一意的在看他是怎么和采访者周旋，他不但总能化解所有刁钻的提问，最后还能让这些问题为自己服务 < style="text-align:center;"> < class="com">[3+]Theabsenceofevidenceisnottheevidenceofabsence.好勁。除了睇拉氏狂搬definitions時而四兩撥千斤，時而又估佢唔到地有點坦白，然後再幫我惡補美國少少歷史課加《ZeroDarkThirty》延伸閱讀，心足矣。 < style="text-align:center;"> < class="com">在想要澄清事实的时候，拉姆斯菲尔德可以一阵见血，搬出字典里的词条定义，咄咄逼人；在想要规避某些话题的时候，又可以躲进哲学思辨中咬文嚼字，故作高深。总之，他就是他所不齿的萨达姆的翻版，为了一个叫拉姆斯菲尔德的形象与躯壳而活。 < style="text-align:center;"> < class="com">虽然对新保守主义者的各种言行持严重怀疑态度，但不得不承认，这老头儿真是一名应对周旋高手。对语言和修辞的精明掌控与玩味，他就是一活教科书。照这路数，往好了学能成语言学家，往坏了学就是纯玩文字游戏的诡辩者。 < style="text-align:center;"> < class="com">很深刻，很有力；虽然Rumsfeld很多问题都避重就轻，或者闭口不谈，但是还是很有启发性，让我对国际关系和美国在很多事情上的立场和态度有了更加深刻的认识。值得一看！ < style="text-align:center;"> < class="com">虽然不比《小报》更好看但仍然很精彩，莫里斯用丰富的电影语言拍纪录片的做法非常值得鼓励。丹尼•埃尔夫曼的音乐恰到好处，因为他做不出情绪更强烈的音乐。 < class="com">意象的运用非常美。虽说是立场明确的政治纪录片，但此片给我留下的印象多在形式上，人物方面比较单薄，比起FogofWar还是要差了一些。 < class="com">拉姆斯菲尔德说：“没人能控制历史，但如果被历史控制你就输了。”我倒觉得这个老家伙大概觉得他就是历史……因为他从来不认为自己输了。 < class="com">该死的字幕太烂了，基本是考听力了说实话真的纸牌屋真像一台真实的戏剧 < class="com">班上同学采访了Errol，关于这部新片。小期待。 < class="com">不错
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：AnnaBöttcher ElkeCzischek Michaeldi
语言：德语
年代：未知
简介： 主演：AnnaBöttcher/ElkeCzischek/MichaeldiMugno/JohannesFalkenber导演：SvenUnterwaldtJr.语言：德语地区:德国编剧：拉尔夫·柯尼希类型：喜剧上映时间：2002-09-12 别名：用户标签：德国,喜剧,德国电影,同志,gay,同性,轻喜剧,2002片长：84分钟imdb编号：tt0289623 通过最直接的‘性’来讲述两对情人的生活，一对是同性恋，另一对是满脑子充满性幻想的男主人公，和他性冷淡的女朋友。 < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;">
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：JamesLeGros MauraTierney Christophe
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：JamesLeGros/MauraTierney/Christo herWalken/KevinCorriga导演：BillyMorrissette语言：英语地区:美国编剧：类型：喜剧/犯罪上映时间：2002-02-08 别名：用户标签：美国电影,莎士比亚,2000s,Parody,美国片长：104分钟imdb编号：tt0265713 < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;">
备注：已完结
类型：喜剧电影
导演：EricTill
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：SteveSmith/PatrickMcKenn导演：EricTill语言：英语地区:加拿大编剧：SteveSmith类型：喜剧上映时间：2002-04-12 别名：用户标签：s,？片长：90分钟(DVD)imdb编号：tt0286915
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：KenAdelman JohnAshcroft JohnMcCain
语言：英语 阿拉伯语
年代：未知
简介： 该片检视美国军事与工业的共生关系，表达这一体系的存续仰赖持续不断的战争的论点 我们为何而战电影网友评论：< class="com">个人在政治中是无力/政治必然takesides/华盛顿告别演说告诫美国不要干涉欧洲事务比照罗马攻打高卢占领不列颠设常备军真是天才/军事-工业综合症中国会的role不难理解，但thinktank里那些非政治负责的谋士们的“丰功伟绩”实在让我开眼/越战后美国思考如何控制反战情绪并利用爱国主义真可怕。 < style="text-align:center;"> < class="com">20131204jtl美国强大的原因之一，与开放媒体的强大不无关系。本片和许多的揭露政治的纪录片类似，以主题先行的观点，罗列实事，进而反思美国在发展中出现的问题。就算有些并非导演所想，但所见的实事依旧能使闻者足戒。事实上，军事工业，在任何一个国家都已经过于庞大了。而战争都是不义的。3.5 < style="text-align:center;"> < class="com">切入点犀利的一部纪录片，由美国前总统艾森豪威尔卸任演说中所提及的军工业威胁延展开来，剖析审视势力日渐壮大的军工业集团对美国政局及对外策略的深远影响，遍历了自二战后美国所参与的一系列局部战争并发掘出其内在共因。到底是战争需要武器？还是武器需要战争？——《我们为何而战WhyWeFight》 < style="text-align:center;"> < class="com">艾森豪威尔作为唯一的五星级上将作总统，既是军工企业联合体推动者、又先见的警告军工企业联合体无限制后对统治根基的影响，多场战争更多是为推动美帝霸权、扩展军工企业联合体和商业利益而引起的。民众以为战争是为了自由、民主等，已经成为统治者借口，是“军工—军工企业—国会”联合体控制媒体结果 < style="text-align:center;"> < class="com">独立思考是我们最宝贵的财富了吧，任何事情都不是嘴上说说的那么简单，就像他为什么这样永远是一个无解的迷，而我们也都是别人眼中的为什么吧，若来深究，一丝丝一缕缕都缠在一起，每个人都有自己想找出的那个答案，太复杂说不完却又可以简单的归纳为利益欲望！！！片尾曲太赞哇~~ < style="text-align:center;"> < class="com">911后揭露二战及其后美国对外战争中军工复合体绑架政治经济操控媒体类军国主义Eisenhower--Military–industrialcom lex采访911受害家属政党人员，凯恩前军队军官入伍谋生青年伊拉克民众S7C6T6 < style="text-align:center;"> < class="com">艾森豪威尔早就警告过我们军厂体系的膨胀给自由和民主带来的威胁。政府决策被政治集团左右，获胜的只有资本主义。信息自由媒体多样，政府一样可以操纵舆论。自由的代价是需要保持警惕，而我们却抱有致命的自负。罗马帝国的衰落正在提醒着我们。 < class="com">美国人的自省，美帝美帝，真的没有叫错。竟然还真的有人相信美国人全世界跑东跑西做世界警察真的是为了民主和正义，我只能说这些人真的是太好骗了～～～ < class="com">在柏林看的，当时那门课叫Globalmediacommunication，老师动不动就放战争宣传片，看的整个人对战争都很恐惧。 < class="com">提了个好问题，质疑的方向也都正确，但是可惜既无强力的证据支持，又没有给出任何的解决方案，就像卯足劲挥出一拳，却徒然落到了空处。 < class="com">可信性很高，接受采访的人都厉害。最厉害的是引入了艾森豪威尔的演讲。看得我很累，说理性讲得又严肃【不过这本来就是严肃的话题】。 < class="com">很精彩的一个纪录片，不知道作者什么来头，居然采访到了很多重量级人物。不过虽然该纪录片提出了问题，却没有找到答案。
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：JamieKennedy TayeDiggs AnthonyAnder
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：JamieKennedy/TayeDiggs/AnthonyAnderso导演：JohnWhitesell语言：英语地区:美国编剧：FaxBahr(AdamSmall)/FaxBahr/杰米·肯尼迪类型：喜剧/犯罪上映时间：2003-04-18 别名：潮爆Hi Ho 王/嘻哈接班人用户标签：喜剧,搞笑,种族,黑帮,美国电影,美国,ho ,hi 片长：USA:86分钟imdb编号：tt0328099 布拉德是生活在加州马里布市的一个白人孩子，但是他却着迷于美国黑人的饶舌乐，认为自己是整个马里布最热的饶舌歌手，还管自己叫"B-拉德"。每天他和几个同伴一起玩音，虽出身当地一个显赫的白人家庭，说的却全是黑人贫民窟小孩的"黑话"，满嘴跑俚语。他幻想自己是贫民区的孩子，觉得黑帮分子的生活新鲜刺激，十分向往。他的这种怪癖让他的家人很是受不了。 布拉德的父亲比尔正在竞选加州州长，布拉德于是热心为父亲出谋划策，可是他编的那些竞选口号充满了上流社会所不齿的词汇，他的歌曲更是令大家不安。再这样下去只怕竞选会活活给毁了。为了让布拉德改变眼下这种不靠谱的态度，竞选助手给比尔出谋划策，决定给布拉德一个教训，让他看看清楚，自己有没有饶舌歌手的才华，而黑帮生活是不是真那么有趣。 于是一出活剧上演了。比尔找来了两个失业的演员肖恩和PJ，让他们扮演黑帮分子，假装绑架布拉德，把他带到真正的黑人街区，让他尝尝真实生活的滋味。布拉德却不是那么轻易就会被折服的。他也许不切实际，但他的热情感染了一路碰到的人，包括一个南方的漂亮姑娘。 < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;">
备注：已完结
类型：喜剧电影
主演：TikvaDayan LiorAshkenazi AmiSmolart
导演：DrorShaul
语言：希伯来语 俄语
年代：未知
简介： 主演：TikvaDayan/LiorAshkenazi/AmiSmolartchi导演：DrorShaul语言：希伯来语/俄语地区:以色列编剧：类型：喜剧/奇幻上映时间：2003-07-17 别名：SimaVakninMachshefa用户标签：奇幻,喜剧,IFF,爱情,欧洲,狗,科幻,经典老片片长：imdb编号：tt0330889 2003.Simaisanolderwomenwhodiscoversshehassu ernatural owersafteracursethatshe utsonherneighborcomestrue.Shebecomesfamousovernightasa sychicandisdrivenbyhergreedyandindebtsoninlawtomakeasmuchmoneyasshecanwithhernew owers.Her sychic o ularitygrowsandsheistalkedintobackingsomecorru tRussian oliticianswhobuyhersu ort.Assheenters oliticseverythingseemstofalla artandsheisoverwhelmedwithconflict.Simaisabouttolearnmanylessonsuntilshefindsloveand eace.Abroadcomedicfarcewithsla stickhumor
备注：已完结
类型：剧情电影
主演：ChrisvanTulleken XandvanTulleken
导演：DavidStewart
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：ChrisvanTulleken/XandvanTulleke导演：DavidStewart语言：英语地区:英国编剧：AidanLaverty类型：纪录片上映时间：2014-01-29 别名：BBCHorizon:SugarvFat用户标签：纪录片,BBC,英国,健康,营养学,食物,2014,Documentary片长：59分钟imdb编号：tt3564506 Toanswerthehottestquestioninnutrition,twindoctorsChrisandXandVanTullekengoonmonthlonghigh-fatandhigh-sugardiets.Theeffectsontheirbodiesareshockingandsur rising. Buttheyalsodiscoverthatinthedebateaboutfatandsugar,therealenemymighthavebeenhidingin lainsight. 高糖VS高脂肪电影网友评论：< class="com">看完感觉还是有很 ractical的知识收获的。单纯的糖和脂肪都不可怕，但是两者混合就是另外一个概念了，尤其是两者比例接近1:1的时候，更加难以抗拒，因此要远离加工食品，因为在自然界，天然的食物中几乎是没有高糖高脂肪如此混合的食物的。想起来，曾经认识的一个在念博士的小伙伴减肥的时候说过，最可怕的就是蛋糕，这玩意儿就是高糖和高脂肪的完美结合，看电影的时候突然想到他，嗯，今天收获的知识和那天听到的内容突然有了跨时空的重合，真正从知道到了明白，感觉很奇妙。话说，以后尽可能不吃外卖，尽可能使用天然食品自己下厨烹饪。 < style="text-align:center;"> < class="com">大脑需要糖才能有best erformance；无糖饮食在运动时对身体有害：将脂肪转化为能量来源：酮，但效率很低；一个月后对身体影响-高糖餐-瘦了1kg，0.5kg脂肪，0.5kg肌肉-胆固醇：无变化-胰岛素：制造胰岛素能力上升（短期无碍，长期会有问题）-高脂肪-瘦了3.5kg，1.5kg脂肪，2kg肌肉-胆固醇：无变化-胰岛素：制造胰岛素能力下降，再继续此餐单会导致停止 < style="text-align:center;"> < class="com">这片名中文吗不应该叫糖脂大战么···害得我找了很久都没找到这个纪录片。。片子观点新颖独特，打破以往认知，并通过两个同卵双胞胎来保证实验的科学性。不过这个实验告诉我们的结果就是，你如果吃糖就不要摄入脂肪，如果吃脂肪就不要摄入糖。。试问。。日常买的食品哪有可以区分的这么清晰的。。。 < style="text-align:center;"> < class="com">几乎是一篇research的视频版，litreview，ex erimentaldesign，methodology都全了，就是sam lesize有点小，是twinstudy，而且很博学； remise也不是完全站得住脚……不过做这种research能做成这样已经不容易了。 < style="text-align:center;"> < class="com">一对双胞胎医生做的对照实验，分别只摄入高糖、高脂，想看糖、脂哪个才是健康杀手。结果发现1.单一饮食结构加上运动会导致肌肉减少，影响健康；2.高脂饮食更导致记忆力下降，还会导致糖尿病；3.糖脂混合的加工食品会使人上瘾；4.inaword，均衡饮食，少吃加工食品，保持运动 < style="text-align:center;"> < class="com">罪魁祸首就是 rocessedfood面对这种50/50自然界再也找不到的糖脂完美结合产物大脑就是会不断放信号让你吃吃吃主旨其实就是均衡饮食少吃精加工食品多锻炼没什么新奇的不看也罢不过挺敬佩这些科研人员假象了要实践才出真理身体是自己的至少我是肯定不会愿意做这种实验 < style="text-align:center;"> < class="com">糖与脂肪比例为一比一的食物容易让人上瘾，要戒除此类精加工的食品，例如冰激凌和芝士蛋糕等（糖与奶油/黄油的混合物）。2.短期内大量糖分的摄入可以提高记忆力。3.单摄取糖或者脂肪可以减轻体重，但其中肌肉比例很高，因此要多运动。4.完全不摄取糖分反而容易得糖尿病。 < class="com">总结就是早餐要吃够碳水化合物以支持大脑运转，必须避免吃过多的油脂，然而也不能长期摄入含大量糖分的膳食，更糟糕的是当今社会的工业美食－－那些糖脂各占一半的东西虽然诱人可却是肥胖的最大的元凶，比如cheesecake，donut。拍的蛮有趣的，又不长，值得一看。 < class="com">最后的结论是饮食均衡……其次，50/50的糖油比最好吃，这难道不是提供给商家新思路吗哈哈哈！结尾提到很重要的一个点是新潮的食物都不太健康，想了一圈没什么不对，只是人类的营销方式如此之厉害，当聚餐饮食不仅仅是饮食而是一种社交活动时，即使知道不健康也避无可避。 < class="com">又是这对同卵双胞胎医生的自残实验……。碳水化合物（糖类）能提高记忆力、大脑效率；高蛋白饮食使人更有饱腹感，相对于高糖饮食更不容易感到饥饿；饱和脂肪传统上认为的坏处近年争议渐多，但反式脂肪公认有害。实验结果（与预想大相径庭）：只吃高脂的体重减了3.5公斤， < class="com">挺有趣的纪录片，兄弟俩也挺逗，感觉重新回到高三课堂啃起生物第四册稳态章，各种熟悉又模糊的概念撞击，各种英文在脑子中又串回中文联想。事实也和想的一样，单一都无所谓，但对半开的食物危险最大，可正是这些东西才欲罢不能。就是样本容量还欠了点也不清到底 < class="com">前半段sugarvs.fat的对比解释了为什么我饿的时候最想吃的是碳水，虽然同等热量脂肪的饱腹感更强，但没有糖难以维系身体运作；后半段解释为什么目前我最喜爱的食物是圆筒冰淇淋，因为它是sugarfat50/50比例……左右膝盖双双中箭之感。
备注：已完结
类型：剧情电影
导演：NatalieHewit
语言：英语
年代：未知
简介： 主演：AlexandervanTulleke 导演：NatalieHewit 语言：英语 地区:英国 编剧：SteveCrabtree 类型：纪录片 上映时间： 别名： 用户标签：BBC,英国,纪录片,纪录,科普,医学,健康,Documentary-UK 片长： imdb编号： Suicideisthebiggestkillerofmenunder50intheUK-causingmoredeathsinthisgrou thancaraccidents,andevenmorethancancer.ThismeansthatthemostlikelythingtokillDrXandVanTullekenishimself.Andhewantstoknowwhy. Inthissensitivefilm,Xandfindsoutwhatweknowaboutwhy eo ledevelo suicidalthoughts,andwhetherthereisanythingthatwecandoaboutit. < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;"> < style="text-align:center;">
